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現代人常常長時間處於電腦螢幕前
由於使用電腦時間過久
引發視覺及坐姿上壓力
出現的症狀通常有頭痛.眼睛疲勞.暴躁.失眠.噁心.肌肉酸痛等不舒服症狀
除了平常建議多休息,每隔一段時間就起來走動及呼吸新鮮空氣...等
在精油使用方面
推薦各位使用分兩部份
1.鎮靜
要有鎮靜效果可以使用羅馬洋甘菊.絲柏.天竺葵.杜松子.薰衣草.橙花.苦橙葉
2.提振
要有提振效果的話,可以使用佛手柑.尤加利.天竺葵.葡萄柚.檸檬.薄荷.迷迭香
使用方法
可以使用於按摩.泡澡及擴香上
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