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如果肌膚正處於過敏狀態,必須避免使用下列精油
及使肌膚很正常,建議使用下列精油時,濃度必須稀釋到最低再使用
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多果香(Allspice) |
肉桂＊(Cinnamon). |
檸檬(Lemon) |
薄荷 (peppermint)
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杜松(Juniper) |
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洋茴香(aniseed) |
香茅(citronella) |
檸檬草(lemongrass) |
松(pine) |
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羅勒(basil) |
快樂鼠尾草(clary sage) |
萊姆(lime) |
鼠尾草(sage) |
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月桂(bay) |
丁香(clove)＊ |
山雞椒 (listea cubebo) |
綠薄荷(spearmint) |
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黑胡椒 (black pepper) |
芸香木根(costus root) |
園葉當歸(lovage) |
萬壽菊(tagetes) |
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雪松(cedarwood) |
茴香(fennel) |
香蜂草(Melissa) ＊＊＊ |
茶樹(tea tree) |
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芹菜子 (celery seed) |
薑(ginger) |
肉豆蔻(nutmeg). |
百里香(thyme) |
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洋甘菊＊＊(chamomile) |
蛇麻草(hops) |
橙(orange) |
伊蘭伊蘭(ylang ylang) |
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荷蘭芹(parsley) |
*由於上表中之精油,對肌膚黏膜組織有極度刺激性,
建議這些精油最好不要直接塗抹與肌膚,或是透過蒸氣吸入
這些精油建議以低濃度使用於室內薰香
**雖然洋甘菊精油對過敏肌膚有治療效果,然而除非在非常低的濃度下使用,否則
他們還是會導致肌膚過敏
***香蜂草精油有兩種,一種是真正的香蜂草精油,價格極為昂貴
另一種是類似香蜂草的精油(由檸檬草及檸檬香茅等類似精油所調製成的平價精油)
這兩種都會導致肌膚過敏,特別是在高濃度下使用
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