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每次美食當前
總是讓人受不了誘惑
不知不絕又大吃特吃
狂吃ㄧ頓後,除了擔心體重的上升
腸胃也因突然增加的負擔,而抗議起來
這時可利用精油或是花草茶來幫助消化
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精油
薄荷-----------1滴
腸胃不適想嘔吐的感覺,總是令人難以忍受
因此建議各位可以將薄荷精油滴在隨身攜帶的手帕裡
將手帕貼近鼻部
已嗅吸方式來改善
薄荷清涼的感覺
不但有舒緩胃部肌肉的效果
還可以改善胃部的不適
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